Sándwich Triple con Atún, Tomate y Palta

Sándwich Triple con Atún, Tomate y Palta

1 porción (243 g) de Sándwich Triple con Atún, Tomate y Palta contiene 542 calorías (kcal).

542

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (243 g)

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Atún en Agua LataAtún en Agua Lata
1/2 lata (60 g)
MayonesaMayonesa
2 cucharada (28 g)
PaltaPalta
1/4 taza (38 g)
TomateTomate
3 rodaja (30 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1/2 cucharada (8 g)
Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)

Instrucciones

1.

Realizar un corte en diagonal en los panes para dividirlo en dos triángulos.

2.

Dividir la mitad de la mayonesa en tres para poder untar el pan. El resto de mayonesa, mezclarlo con el atún y reservar.

3.

Sazonar, por separado, la palta en cubos y el tomate con sal pimienta y el zumo de limón. Reservar.

4.

Untar un poco de mayonesa en una mitad del pan. Colocar el tomate encima, untar otro poco de mayonesa en la otra mitad y colocar sobre el tomate.

5.

Untar nuevamente mayonesa sobre el pan y agregar el atún con mayonesa.

6.

Colocar otra mitad del pan y agregar la palta.

7.

Cerrar con la mitad del pan restante y servir.

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