Soufflé de Chocolate

Soufflé de Chocolate

1 porción (130 g) de Soufflé de Chocolate contiene 478 calorías (kcal).

478

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (130 g)

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Chocolate 70-85% CacaoChocolate 70-85% Cacao
2.5 cuadradito (25 g)
Cacao en PolvoCacao en Polvo
1/2 cucharada (7 g)
MantequillaMantequilla
1/2 cucharada (15 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
Azúcar BlancaAzúcar Blanca
5 cucharadita (25 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Precalentar el horno a 200° C y reservar 1 cucharadita de azúcar para espolvorear el molde.

2.

Colocar el chocolate cortado en trozos pequeños junto a la mantequilla en un recipiente apto para microondas.

3.

Cocinar a temperatura media por 1 minuto. Retirar, remover un poco y colocar por 1 minuto más.

4.

De ser necesario, agregar 30 segundos más hasta obtener una crema homogénea y suave. Dejar enfriar un poco.

5.

Separar la clara de la yema.

6.

Batir la clara a punto nieve. Una vez lista, añadir el azúcar y batir un poco más.

7.

Mezclar la yema con el cacao en polvo y luego verter la crema de chocolate. Mezclar hasta integrar.

8.

Agregar poco a poco la clara batida a punto de nieve a la preparación y mezclar con movimientos envolventes de forma suave.

9.

Verter la preparación en un molde individual engrasado con el aceite y espolvoreado con el azúcar que se reservó al inicio.

10.

Llevar al horno precalentado a 200°C por 10-15 minutos.

11.

Retirar del horno y servir.

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