Stifatho

Stifatho

1 onza (1 oz) de Stifatho contiene 34 calorías (kcal).

34

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (457 g)

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CarneCarne
200 g
CebollaCebolla
1/2 unidad (75 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
Vino TintoVino Tinto
1/4 copa (35 ml)
Hojas de LaurelHojas de Laurel
1 unidad (1 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1 cucharada (10 ml)
CanelaCanela
1 pizca (1 g)
Clavo de Olor MolidoClavo de Olor Molido
1 pizca (1 g)
CominoComino
1 pizca (1 g)

Instrucciones

1.

Esta receta originalmente es con chalote, pero puedes reemplazarla con cebolla en trozos.

2.

Colocar una olla con agua a fuego alto hasta que esté en ebullición.

3.

Realizar dos cortes cruzados en la parte superior de los tomates y una vez el agua esté en hervor, incorporar.

4.

Dejar hervir por 5 minutos. Una vez pasado el tiempo, retirar y licuar.

5.

Mientras tanto, cortar la carne en dados. Reservar.

6.

Calentar una olla a fuego medio y verter la mitad del aceite.

7.

Una vez caliente, sellar los trozos de carne de 2 a 3 minutos por lado o hasta que estén doradas. Retirar y reservar.

8.

Agregar el aceite restante en la misma olla y la cebolla previamente cortada en trozos. Dorar.

9.

Incorporar el vino tinto, el tomate licuado y tapar. Llevar a hervor y bajar a fuego medio durante cinco minutos más.

10.

Añadir la carne, sal, hojas de laurel, comino, clavo de olor y canela. Revolver, tapar y dejar cocinar durante 1 hora a fuego bajo.

11.

Rectificar sazón, servir y decorar con perejil.

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