Taco de Lechuga con Atún, Jamón y Palta
1 porción (190 g) de Taco de Lechuga con Atún, Jamón y Palta contiene 245 calorías (kcal).
245
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Ingredientes para 1 porción (190 g)
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Lechuga1 hoja (10 g)
Atún en Agua Lata1/2 lata (60 g)
Jamón1 rebanada (30 g)
Palta1/2 taza (75 g)
Zumo de Limón1 cucharada (15 g)
Instrucciones
1.
Lavar la lechuga y reservar. Puede usar la cantidad de lechuga de su agrado.
2.
Cortar el jamón y aplastar la palta con ayuda de un tenedor hasta obtener un puré. Sazonar con zumo de limón, sal y pimienta a gusto.
3.
Mezclar el atún escurrido con el jamón y la palta.
4.
Servir el atún sobre la lechuga.
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