Tacos de Lechuga con Cerdo, Espárragos, Champiñones y Guacamole

Tacos de Lechuga con Cerdo, Espárragos, Champiñones y Guacamole

1 porción (403 g) de Tacos de Lechuga con Cerdo, Espárragos, Champiñones y Guacamole contiene 422 calorías (kcal).

422

🔥 calorías🔥 kcal
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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (403 g)

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LechugaLechuga
4 hoja (40 g)
CerdoCerdo
150 g
EspárragoEspárrago
1/2 taza (70 g)
ChampiñonesChampiñones
1 taza (70 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (10 ml)

Instrucciones

1.

Salpimentar la carne de cerdo a gusto y cortar en tiras. Mientras tanto, calentar el aceite en una sartén a fuego fuerte.

2.

Una vez caliente, agregar el cerdo y dorar por ambos lados durante 4 minutos a fuego medio.

3.

En simultáneo, cortar los champiñones en láminas, espárragos en trozos y picar el ajo.

4.

Agregar a la sartén, tapar, bajar el fuego a medio y dejar cocinar durante 5-6 minutos, hasta que esté a punto.

5.

Una vez que todo esté a punto, retirar del fuego y rectificar de sazón.

6.

Pelar la palta, cortar en trozos pequeños y aplastar con un tenedor hasta obtener un puré. Salpimentar a gusto.

7.

Armar los tacos disponiendo cerdo con espárragos y champiñones dentro de las hojas de lechuga.

8.

Servir los tacos de lechuga con guacamole.

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