
309
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Pechuga de Pollo
Pimiento Rojo
Cebolla
Lechuga
Zanahoria
Palta
Aceite
Zumo de Limón
Tortilla de TrigoCalentar la mitad del aceite en una olla a fuego fuerte. Cortar el pollo en piezas de un bocado y salpimentar.
Cuando tome temperatura, incorporar la pechuga y dorar por sus dos caras. Esto llevará 3-4 minutos.
Mientras, cortar la cebolla y pimiento en tiras finas. Pelar y rallar la zanahoria.
Cuando el pollo esté dorado, bajar a fuego medio y agregar el resto de aceite.
Incorporar las verduras y sofreír junto con la pechuga por 5-7 minutos.
Salpimentar a gusto y remover de vez en cuando. De ser necesario agregar un poco de líquido para que no se seque.
Cuando esté al punto deseado, retirar.
Mientras tanto, pelar y cortar la palta en cuadraditos.
Calentar en una sartén las tortillas y dejar 30 segundos por lado, para que sea fácil de manejar.
Rellenar las tortillas con lechuga, la preparación realizada y palta. Verter el zumo de limón.
Servir.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.