Tortilla de Huevo con Arroz

Tortilla de Huevo con Arroz

1 porción (340 g) de Tortilla de Huevo con Arroz contiene 417 calorías (kcal).

417

🔥 calorías🔥 kcal
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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (340 g)

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HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
Clara de HuevoClara de Huevo
2 unidad (80 g)
ArrozArroz
1 taza (200 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.

2.

En un bowl romper el huevo y disponer las claras. Salpimentar a gusto.

3.

Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

4.

Colocar una sartén a fuego medio. Cuando tome temperatura, verter el aceite, esparcir y añadir los huevos batidos.

5.

Tapar y cocinar a fuego medio-bajo hasta que cuajen un poco, aproximadamente 2-4 minutos.

6.

Dar vuelta a la tortilla cuidadosamente con la espátula, bajar el fuego y continuar la cocción por 1-2 minutos. Reservar.

7.

En un plato servir la tortilla de huevo con arroz. Puede acompañar con ensalada de tomate y lechuga.

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