Tostada de Picadillo

Tostada de Picadillo

1 porción (299 g) de Tostada de Picadillo contiene 409 calorías (kcal).

409

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (299 g)

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Tostada de MaízTostada de Maíz
1 pequeña (20 g)
Carne MolidaCarne Molida
80 g
TomateTomate
4 rodaja (40 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
CebollaCebolla
3 aro (15 g)
ZanahoriaZanahoria
1/4 mediana (15 g)
PapaPapa
1 rodaja pequeña (20 g)
ArvejasArvejas
1 cucharada (14 g)
Frijoles RefritosFrijoles Refritos
1 cucharada (16 g)
LechugaLechuga
1 hoja (10 g)
Crema AgriaCrema Agria
1 cucharada (14 g)
Queso FrescoQueso Fresco
1/2 rebanada (13 g)
PaltaPalta
1/4 taza (38 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Calentar el aceite y sofreír la cebolla previamente picada por 10 minutos a fuego bajo.

2.

Licuar el tomate con el ajo y un poco de agua.

3.

Una vez lista la cebolla, agregar la carne y dorar. Verter el licuado, salpimentar y cocinar por 5 minutos a fuego medio.

4.

Untar los frijoles sobre las tostadas, agregar lechuga, la carne, la crema, el queso previamente rallado y la palta.

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