Tostadas con Atún, Salsa de Tomate y Queso Crema

Tostadas con Atún, Salsa de Tomate y Queso Crema

1 porción (188 g) de Tostadas con Atún, Salsa de Tomate y Queso Crema contiene 390 calorías (kcal).

390

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Ingredientes para 1 porción (188 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 unidad (70 g)
Salsa de TomateSalsa de Tomate
2 cucharada (28 g)
Queso CremaQueso Crema
1 cucharada (30 g)
Atún en Agua LataAtún en Agua Lata
1/2 lata (60 g)

Instrucciones

1.

Mezclar la salsa de tomate y el atún. Dependiendo de su gusto puede calentar la salsa 2 minutos al microondas previamente.

2.

Si desea, puede agregar una pizca de orégano o albahaca picada.

3.

Untar el queso crema en la tostada y luego colocar la mezcla preparada. Agregar por encima una pizca de pimienta.

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