Tostadas Francesas con Árandanos y Miel

Tostadas Francesas con Árandanos y Miel

1 porción (300 g) de Tostadas Francesas con Árandanos y Miel contiene 465 calorías (kcal).

465

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (300 g)

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HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
Clara de HuevoClara de Huevo
1 unidad (40 g)
Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
LecheLeche
3 cucharada (30 ml)
Miel de AbejaMiel de Abeja
1/2 cucharada (10 g)
MantequillaMantequilla
2 cucharadita (10 g)
ArándanosArándanos
1/2 taza (75 g)

Instrucciones

1.

En un plato hondo, romper los huevos (enteros y claras). Añadir leche y una pizca de sal.

2.

Mezclar bien con un tenedor y, si desea, puede añadir 1 cucharadita de esencia de vainilla.

3.

Remojar las rebanadas de pan en el plato por 15 segundos por lado hasta que absorban bien el huevo.

4.

Mientras tanto, calentar la sartén con la mantequilla y esparcirla.

5.

Colocar las rebanadas de pan en la sartén a fuego medio alto. Freír por 1-2 minutos y dar la vuelta. Esperar 1-2 minutos adicionales.

6.

Servir, verter la miel y acompañar con los arándanos.

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