Totopos con Guacamole

Totopos con Guacamole

1 onza (1 oz) de Totopos con Guacamole contiene 43 calorías (kcal).

43

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (253 g)

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Tortilla de MaízTortilla de Maíz
2 mediano (60 g)
PaltaPalta
1/2 unidad (120 g)
TomateTomate
1/4 unidad (33 g)
CebollaCebolla
4 aro (20 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Para los totopos: Trozar la tortilla de maíz en 6 u 8 piezas.

2.

Tostar con el aceite en una sartén, horno o freidora de aire por unos minutos para que estén crocantes.

3.

Si usa freidora de aire u horno, hornear de 8-10 minutos a 170°C.

4.

Por otra parte, preparar el guacamole: Pelar la palta, cortar en trozos y pisar con un tenedor hasta obtener un puré.

5.

Picar el tomate y cebolla. Puede añadir cilantro picado.

6.

Mezclar con la palta y condimentar con el zumo de limón. Salpimentar.

7.

Servir los totopos con guacamole.

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