Wrap de Pavo

Wrap de Pavo

1 porción (290 g) de Wrap de Pavo contiene 528 calorías (kcal).

528

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (290 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Pechuga de PavoPechuga de Pavo
200 g
AceiteAceite
2 cucharadita (10 ml)
Tortilla de TrigoTortilla de Trigo
2 unidad (80 g)

Instrucciones

1.

Calentar la plancha o sartén a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar la pechuga de pavo y cortar en tiras.

2.

Cuando tome temperatura, añadir el aceite y esparcir. Agregar el pavo.

3.

Reducir el fuego a medio y cocinar aproximadamente 3-5 minutos por cada lado o hasta que esté dorado por ambas caras.

4.

Armar los wraps disponiendo dentro de cada tortilla un poco de pavo.

5.

Puede agregar, tomate, lechuga y/o hierbas aromáticas (orégano, albahaca, tomillo, romero, etc).

6.

Enrollar y servir.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Hábitos que te Roban Energía

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.