Wrap de Pepino y Lechuga
1 porción (129 g) de Wrap de Pepino y Lechuga contiene 299 calorías (kcal).
299
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Ingredientes para 1 porción (129 g)
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Lechuga2 hoja (20 g)
Pepino1/4 taza (30 g)
Zumo de Limón1 cucharada (15 g)
Aceite de Oliva1 cucharada (10 ml)
Mayonesa1 cucharada (14 g)
Tortilla de Trigo1 unidad (40 g)
Instrucciones
1.
En primer lugar, lavar los vegetales. Cortar la lechuga y el pepino en tiras finas.
2.
Para preparar la salsa, mezclar la mayonesa con el aceite de oliva y zumo de limón.
3.
Disponer los vegetales cortados sobre la tortilla y verter la salsa. Opcional: reemplazar parte de la lechuga por col.
4.
Enrollar cuidadosamente y servir fresco.
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