Wrap de Pollo con Arroz

Wrap de Pollo con Arroz

1 porción (350 g) de Wrap de Pollo con Arroz contiene 545 calorías (kcal).

545

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (350 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
120 g
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
ArrozArroz
1/2 taza (100 g)
CilantroCilantro
2 cucharada (6 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
Tortilla de TrigoTortilla de Trigo
2 unidad (80 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.

2.

Precalentar una sartén a fuego medio-fuerte. Mientras toma temperatura, picar el ajo y la cebolla.

3.

Cuando tome temperatura, agregar el ajo junto a la cebolla y una pizca de sal. Sofreír por 5 minutos a fuego medio.

4.

Mientras tanto, cortar el pollo en piezas de un bocado y salpimentar. Pasado el tiempo, agregar el pollo y saltear junto con las verduras por 4-5 minutos.

5.

Luego agregar el arroz cocido y salpimentar a gusto. Dejar apenas unos minutos para que tome sabor y reservar.

6.

Rellenar las tortillas con la preparación realizada y agregar cilantro picado.

7.

Enrollar y servir.

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