Yogurt con Avena, Kiwi y Plátano
1 porción (303 g) de Yogurt con Avena, Kiwi y Plátano contiene 239 calorías (kcal).
239
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Ingredientes para 1 porción (303 g)
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Yogurt3/4 taza (180 g)
Avena2 cucharada (20 g)
Kiwi1/2 unidad (38 g)
Plátano1/2 mediano (65 g)
Instrucciones
1.
Pelar y cortar la fruta en rodajas finas.
2.
En la base de un bowl disponer la mitad de la fruta cortada.
3.
Por encima verter el yogurt, añadir la avena y decorar con el resto de fruta.
4.
Servir.
5.
Si desea, puede mezclar el yogurt con stevia, canela y zumo de limón o, esencia de vainilla y stevia.
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