Yogurt con Melón, Quinua y Almendras
1 porción (528 g) de Yogurt con Melón, Quinua y Almendras contiene 446 calorías (kcal).
446
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Ingredientes para 1 porción (528 g)
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Melón1 taza (160 g)
Yogurt1 taza (240 g)
Quinua1/2 taza (100 g)
Almendras2 cucharada (28 g)
Instrucciones
1.
Para esta receta será necesario contar con la quinua previamente cocida.
2.
Pelar el melón, quitar las semillas y cortar en trozos.
3.
En un bowl disponer el yogurt, agregar la quinua, fruta y almendras.
4.
De manera opcional, agregar stevia, canela o esencia de vainilla.
5.
Servir.
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