Yogurt Proteico con Mandarina

Yogurt Proteico con Mandarina

1 porción (254 g) de Yogurt Proteico con Mandarina contiene 292 calorías (kcal).

292

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (254 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
MandarinaMandarina
1 unidad (100 g)
Yogurt GriegoYogurt Griego
1/2 taza (120 g)
Proteína en PolvoProteína en Polvo
1 scoop (34 g)

Instrucciones

1.

Pelar la mandarina, retirar la parte blanca.

2.

Separar en gajos.

3.

En un bowl verter el yogurt junto al zumo de uno de los gajos y la proteína. Mezclar hasta integrar todo.

4.

Añadir los gajos de mandarina y servir fresco. Puede decorar con unas hojas de menta.

5.

Recuerda, si su proteína no tiene sabor, agregar stevia o el edulcorante de su agrado (xilitol, fruto del monje, sucralosa) y vainilla y/o canela.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.