Alcachofas con Mozzarella

Alcachofas con Mozzarella

1 porción (357 g) de Alcachofas con Mozzarella contiene 520 calorías (kcal).

520

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (357 g)

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AlcachofaAlcachofa
1 taza (150 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
MantequillaMantequilla
1 cucharada (30 g)
Queso MozzarellaQueso Mozzarella
1 rebanada (25 g)
HarinaHarina
2 cucharada (16 g)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
Yema de HuevoYema de Huevo
1 unidad (15 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con las alcachofas previamente cocidas. Puede usar de conserva.

2.

Picar la cebolla, perejil y alcachofas. Mezclar bien y salpimentar al gusto.

3.

Engrasar un molde para horno individual con apenas de mantequilla y verter la preparación.

4.

Para la salsa blanca: derretir el resto de mantequilla en una sartén, agregar la harina y revolver con cuchara de madera. Cocinar por unos minutos.

5.

Agregar poco a poco la leche tibia y revolver constantemente hasta lograr la consistencia deseada. Condimentar con nuez moscada y sal.

6.

Retirar la salsa del fuego y mezclar con la yema de huevo previamente batida.

7.

Verter sobre el molde y cubrir con trozos de queso mozzarella.

8.

Llevar al horno (o freidora de aire) precalentado a 180ºC por 20-25 minutos.

9.

Retirar y servir caliente, puede decorar con unas hojas de perejil.

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