Arroz con Pollo y Zanahoria

Arroz con Pollo y Zanahoria

1 porción (328 g) de Arroz con Pollo y Zanahoria contiene 580 calorías (kcal).

580

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (328 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
ArrozArroz
1/2 taza (100 g)
ZanahoriaZanahoria
1/2 mediana (30 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
CúrcumaCúrcuma
1/2 cucharadita (1 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
CominoComino
1 pizca (1 g)
Hojas de LaurelHojas de Laurel
1 unidad (1 g)

Instrucciones

1.

Cortar la pechuga en dados y salpimentar a gusto.

2.

Calentar el aceite en una olla a fuego medio-fuerte. Cuando tome temperatura, incorporar el pollo y sellar por sus lados a fuego medio, llevará aproximadamente 2 minutos.

3.

Mientras tanto, picar la cebolla junto al ajo. Por otro lado, pelar y cortar la zanahoria en tiras.

4.

Incorporar la cebolla al fuego con la pechuga, remover y dejar cocinar por 5 minutos.

5.

Luego agregar la zanahoria junto al ajo y remover nuevamente.

6.

Condimentar con cúrcuma, comino, pimienta y sal. Añadir agua hasta cubrir (aproximadamente 2 veces la cantidad del arroz) y dejar que hierva.

7.

Agregar el arroz, tapar y dejar cocinar por 15-17 minutos a fuego bajo hasta que esté a punto.Remover de a ratos y de ser necesario, añadir agua para que no se pegue.

8.

Una vez que el líquido se haya evaporado y el arroz esté a punto, apagar el fuego. Rectificar de sazón y servir caliente.

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