Arvejas Entomatadas

Arvejas Entomatadas

1 porción (343 g) de Arvejas Entomatadas contiene 239 calorías (kcal).

239

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (343 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
ArvejasArvejas
1 taza (200 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
AlbahacaAlbahaca
6 unidad (3 g)
Hojas de LaurelHojas de Laurel
2 unidad (2 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Colocar las arvejas en una olla con agua en ebullición por 6 minutos.

2.

Una vez que estén blanqueadas, retirar y escurrir.

3.

Mientras tanto, hacer unos cortes sobre la piel del tomate y colocar en un recipiente apto para microondas.

4.

Picar el tomate en cubos pequeños.

5.

Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.

6.

Cuando tome temperatura añadir el aceite, ajo y el tomate con una pizca de sal. Sofreír por 3-4 minutos removiendo.

7.

Añadir las hojas de albahaca y las hojas de laurel, revolver. Pasados 2 minutos incorporar las arvejas.

8.

Condimentar con pimienta y sal a gusto. Opcional: Puede agregar pimienta negra en granos.

9.

Pasados 5 minutos retirar y servir caliente.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.