Asado de Res con Papas al Perejil

Asado de Res con Papas al Perejil

1 porción (414 g) de Asado de Res con Papas al Perejil contiene 390 calorías (kcal).

390

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (414 g)

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PaletaPaleta
150 g
PapaPapa
1 mediana (180 g)
ZanahoriaZanahoria
1/2 mediana (30 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
Hojas de LaurelHojas de Laurel
1 unidad (1 g)

Instrucciones

1.

Colocar una olla con agua a fuego alto hasta que entre en hervor. Mientras tanto, pelar y cortar la papa en trozos pequeños.

2.

Picar la cebolla, ajo, zanahoria y salpimentar la carne.

3.

Una vez el agua entre en hervor, colocar las papas y dejar hervir por 10 minutos. Retirar, escurrir y reservar.

4.

En simultáneo, colocar una sartén a fuego alto y cuando tome temperatura, verter 1/3 del aceite y sellar la carne durante 4 minutos por lado. Retirar y reservar.

5.

En la misma sartén, verte 1/3 del aceite y sofreír la cebolla junto al ajo y zanahoria con una pizca de sal durante 5-7 minutos a fuego medio-bajo o hasta que esté transparente.

6.

Reincorporar la carne con un poco del agua de la papa y tapar. Dejar cocinar durante 15 minutos.

7.

Verter el aceite restante a las papas. Salpimentar y agregar el perejil picado. Opcional: Saltear en una sartén hasta que estén doradas o cocinar en la freidora de aire.

8.

Servir caliente.

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