Atún con Huevo Cocido
1 onza (1 oz) de Atún con Huevo Cocido contiene 37 calorías (kcal).
37
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Ingredientes para 1 porción (179 g)
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Huevo1 unidad (55 g)
Atún en Agua Lata1 lata (120 g)
Perejil1 cucharada (4 g)
Instrucciones
1.
Hervir el huevo durante 8-10 minutos.
2.
Si desea que la yema quede como en la imagen deberá hervir entre 3 y 5 minutos.
3.
Una vez listo, retirar, esperar a que entibie y quitar la cáscara.
4.
Escurrir el atún y disponer en un plato.
5.
Por encima colocar el huevo.
6.
Añadir perejil picado, salpimentar al gusto y servir.
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