Barras de Yogurt y Arándanos
100 gramos (100 g) de Barras de Yogurt y Arándanos contiene 67 calorías (kcal).
67
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Ingredientes para 1 porciones (340 g)
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Yogurt1 taza (240 g)
Miel de Abeja1 cucharada (20 g)
Esencia de Vainilla1/2 cucharadita (3 g)
Edulcorante2 sobre (2 g)
Arándanos1/2 taza (75 g)
Instrucciones
1.
Cubrir una fuente rectangular con papel manteca.
2.
En un bowl, mezclar todos los ingredientes menos los arándanos.
3.
Colocar esta mezcla encima de la fuente.
4.
Aparte, picar los arándanos por la mitad y cubrir la mezcla previamente vertida en la fuente.
5.
Congelar por 3 horas.
6.
Cortar en 6 y listo.
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