Bebida de Almendras con Cereal y Mandarina

Bebida de Almendras con Cereal y Mandarina

1 porción (310 g) de Bebida de Almendras con Cereal y Mandarina contiene 229 calorías (kcal).

229

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (310 g)

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Bebida de AlmendrasBebida de Almendras
3/4 taza (180 ml)
MandarinaMandarina
1 unidad (100 g)
CerealCereal
3 cucharada (30 g)

Instrucciones

1.

Pelar la mandarina, retirar la parte blanca. Separar los gajos y colocar en un recipiente.

2.

En un bowl, verter la leche y añadir los cereales por encima.

3.

Opcional: puede endulzar con stevia o sirope 0%.

4.

Puede incorporar la fruta al bowl o servir como acompañamiento.

5.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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