Bolitas de Avena Casera con Leche

Bolitas de Avena Casera con Leche

1 porción (317 g) de Bolitas de Avena Casera con Leche contiene 467 calorías (kcal).

467

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (317 g)

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Harina de AvenaHarina de Avena
1/3 taza (40 g)
Mantequilla de ManíMantequilla de Maní
1 cucharada (30 g)
LecheLeche
1 taza (240 ml)
EdulcoranteEdulcorante
2 sobre (2 g)
Esencia de VainillaEsencia de Vainilla
1 cucharadita (5 g)

Instrucciones

1.

Si no cuentas con harina de avena, licuar la avena que tengas en casa hasta que esté pulverizada.

2.

Mezclar la harina de avena con un sobre de stevia, mantequilla de maní y apenas de la leche. Prueba con 1 o 2 cucharadas hasta obtener una masa compacta.

3.

Mezclar hasta obtener una masa homogénea y luego formar bolitas.

4.

Colocar las bolitas en un plato y llevar al microondas durante 2 minutos a máxima potencia.

5.

Mientras tanto, agregar la stevia restante y la esencia de vainilla en la leche restante. Mezclar.

6.

Incorporar las bolitas y servir.

7.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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