Carne a la Plancha con Ensalada de Betarraga y Queso

Carne a la Plancha con Ensalada de Betarraga y Queso

1 porción (335 g) de Carne a la Plancha con Ensalada de Betarraga y Queso contiene 565 calorías (kcal).

565

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (335 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
CarneCarne
150 g
BetarragaBetarraga
1 unidad (80 g)
EspinacaEspinaca
1 taza (30 g)
Queso BlancoQueso Blanco
2 rebanada (50 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1 cucharada (10 ml)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con la betarraga previamente cocida.

2.

Colocar la plancha a fuego alto. Mientras toma temperatura, salpimentar la pieza de carne. Preferentemente utilizar un corte magro.

3.

Una vez caliente, agregar la mitad del aceite, esparcir e incorporar la carne.

4.

Cocinar de 4 a 6 minutos por lado, el tiempo dependerá del grosor de la pieza.

5.

Retirar cuando esté al punto deseado y reservar.

6.

Mientras tanto, pelar y cortar la betarraga. Por otro lado, trozar el queso en cubos.

7.

Mezclar la betarraga, queso y espinaca. Condimentar con el resto de aceite y zumo de limón, salpimentar a gusto.

8.

En un plato servir la carne con ensalada de betarraga y queso.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.