Carne a la Sartén con Puré de Arvejas

Carne a la Sartén con Puré de Arvejas

1 porción (483 g) de Carne a la Sartén con Puré de Arvejas contiene 695 calorías (kcal).

695

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (483 g)

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CarneCarne
200 g
ArvejasArvejas
1 taza (200 g)
MostazaMostaza
1 cucharadita (5 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)
MantequillaMantequilla
1/2 cucharada (15 g)
LecheLeche
1/4 taza (60 ml)

Instrucciones

1.

Colocar las arvejas en una olla con agua en ebullición por 6 minutos.

2.

En simultáneo, precalentar la sartén. Mientras toma temperatura, sazonar la carne con mostaza y salpimentar a gusto.

3.

Verter el aceite y cocinar la carne por ambas caras hasta que estén doradas. Aproximadamente 4 minutos por lado.

4.

Una vez listas las arvejas, retirar, escurrir y colocar en un recipiente. Salpimentar a gusto y añadir la mantequilla junto a la leche.

5.

Utilizar minipimer para lograr una textura más cremosa o aplastar con un prensa papas hasta tener el puré.

6.

En un plato servir la carne a la sartén con puré de arvejas.

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