Carne Asada con Caldo y Zanahoria

Carne Asada con Caldo y Zanahoria

1 porción (390 g) de Carne Asada con Caldo y Zanahoria contiene 362 calorías (kcal).

362

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (390 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
CarneCarne
150 g
ZanahoriaZanahoria
1 mediana (60 g)
ApioApio
1 tallo (40 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
Cebolla ChinaCebolla China
1 cucharada (5 g)
OréganoOrégano
1/2 cucharada (2 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
AguaAgua
1/2 vaso (125 ml)

Instrucciones

1.

Colocar una olla a fuego alto. Mientras toma temperatura, salpimentar la pieza de carne. Preferentemente utilizar un corte magro.

2.

Una vez caliente, agregar el aceite, esparcir e incorporar la carne. Cocinar de 3 a 4 minutos por lado, el tiempo dependerá del grosor de la pieza.

3.

Al voltear condimentar con la mitad del orégano.

4.

Pelar y cortar la zanahoria en rodajas y luego por la mitad. Cortar el apio y picar la cebolla china con el ajo.

5.

Colocar todas las verduras en la olla con carne.

6.

Cubrir con agua o caldo de carne y llevar al punto de ebullición.

7.

Una vez que hierva, bajar el fuego, tapar y continuar la cocción por unos 15 minutos más.

8.

Si cuenta con más tiempo puede dejar el caldo a fuego lento.

9.

Una vez listo, retirar del fuego y servir caliente.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.