Carne con Guiso de Espinaca y Arvejas

Carne con Guiso de Espinaca y Arvejas

1 porción (357 g) de Carne con Guiso de Espinaca y Arvejas contiene 529 calorías (kcal).

529

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (357 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
CarneCarne
200 g
EspinacaEspinaca
1.5 taza (45 g)
ArvejasArvejas
1/2 taza (100 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1 cucharadita (3 g)

Instrucciones

1.

Colocar una sartén a fuego medio. Mientras toma temperatura, salpimentar la carne y espolvorear con la mitad del pimentón.

2.

Una vez tome temperatura, verter la mitad del aceite, esparcir y añadir la carne. Cocinar a fuego medio durante 4 minutos por lado. Retirar y reservar.

3.

En simultáneo, picar el ajo y lavar las hojas de espinaca.

4.

En la misma sartén, verter la mitad del aceite y añadir el ajo junto al pimentón y sofreír durante 1 minuto a fuego medio.

5.

Añadir las arvejas y cubrir ligeramente con un poco de agua o caldo. Tapar y dejar cocinar durante 6 minutos.

6.

Pasado el tiempo, salpimentar y añadir las hojas de espinaca. Revolver, tapar y dejar cocinar durante 2 minutos más.

7.

Agregar la carne, tapar y dejar cocinar por 1 minuto más.

8.

Una vez listo, rectificar sazón y servir caliente.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.