
476
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Cerdo
Papa
Ajo
Aceite de OlivaPara esta receta puede utilizar al eneldo, orégano, perejil o tomillo.
Colocar una olla con agua a fuego alto. Mientras entra en ebullición, pelar y cortar la papa en cuadraditos.
Una vez el agua entre en ebullición, agregar las papas y dejar hervir durante 12 minutos.
Colocar una sartén a fuego alto y mientras se calienta, salpimentar el cerdo.
Cuando tome temperatura, verter la mitad del aceite y agregar el cerdo. Dorar por ambos lados durante 5-6 minutos a fuego medio.
Si desea, puede tapar, bajar el fuego a medio-bajo y dejar que termine su cocción.
Una vez que las papas estén blandas, retirar y escurrir. Colocarlas en un recipiente junto al ajo, el aceite restante y las hierbas de su agrado.
Pisar ligeramente, sin llegar a un puré.
En un plato servir el cerdo con las papas. Si desea, puede agregar trozos de ají.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.