Crema de Champiñones

Crema de Champiñones

1 porción (298 g) de Crema de Champiñones contiene 283 calorías (kcal).

283

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (298 g)

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ChampiñonesChampiñones
2 taza (140 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
LecheLeche
1/2 taza (120 ml)
Queso ParmesanoQueso Parmesano
5 cucharada (25 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1 cucharada (10 ml)

Instrucciones

1.

Picar el ajo junto a los champiñones.

2.

En una olla, calentar el aceite y sofreír el ajo con los champiñones durante 3-5 minutos.

3.

Luego cubrir con un poco de agua (aproximadamente la misma cantidad de la leche), pizca de sal y dejar hervir durante 5 minutos.

4.

Retirar todo del fuego y licuar.

5.

Regresar a la olla y adicionar la leche junto al queso parmesano y salpimentar al gusto. Mezclar bien hasta integrar todo.

6.

Si desea, puede agregar algunas láminas de champiñones por encima.

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