Cupcakes de Pecana y Plátano Sin Azúcar
1 porción (86 g) de Cupcakes de Pecana y Plátano Sin Azúcar contiene 219 calorías (kcal).
219
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porciones (777 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Yogurt Natural
Aceite
Huevo
EdulcoranteEsencia de Vainilla
Harina de AvenaPolvo de Hornear
PlátanoBicarbonato de Sodio
PecanasInstrucciones
Para esta receta será necesario tener plátanos bien maduros.
En un bowl, colocar la harina de avena, polvo de hornear, bicarbonato de sodio y una pizca de sal. Mezclar.
En otro recipiente machacar los plátanos maduros hasta obtener una pasta homogénea.
Incorporar las yemas de huevo, stevia, esencia de vainilla, yogurt natural y aceite. Mezclar
Verter la preparación líquida a la seca y mezclar con ayuda de una espátula hasta integrar.
Batir las claras a punto nieve e incorporar a la mezcla previa de a pocos con movimientos suaves y envolventes.
Colocar la mezcla en capacillos o pirotines para cupcakes. Procurar llenar 3/4 de los capacillos.
Agregar las pecanas previamente troceadas por encima.
Hornear durante 15 a 20 minutos a 180°C.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.