Ensalada de Atún, Tomate y Aceitunas

Ensalada de Atún, Tomate y Aceitunas

1 porción (294 g) de Ensalada de Atún, Tomate y Aceitunas contiene 291 calorías (kcal).

291

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Ingredientes para 1 porción (294 g)

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Atún en Agua LataAtún en Agua Lata
1 lata (120 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
Vinagre BlancoVinagre Blanco
1 cucharada (14 g)
AceitunasAceitunas
4 unidad (20 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1 cucharada (10 ml)

Instrucciones

1.

Cortar el tomate y filetear las aceitunas.

2.

Agregar el atún, previamente escurrido.

3.

Sazonar con aceite de oliva, vinagre blanco, sal y pimienta a gusto.

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