Ensaladita de Atún con Zanahoria
1 porción (165 g) de Ensaladita de Atún con Zanahoria contiene 120 calorías (kcal).
120
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Ingredientes para 1 porción (165 g)
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Atún en Agua Lata1/2 lata (60 g)
Zanahoria1/2 mediana (30 g)
Leche1/4 taza (60 ml)
Zumo de Limón1 cucharada (15 g)
Instrucciones
1.
Escurrir el atún y desmenuzar en un recipiente.
2.
Pelar y rallar la zanahoria, añadir.
3.
Mezcla la leche con zumo de limón y salpimentar a gusto. Opcional: Añadir mostaza.
4.
Verter el aliño en la ensalada, mezclar y servir. Puede agregar hierbas frescas.
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