Huevos Revueltos con Calabaza

Huevos Revueltos con Calabaza

1 porción (328 g) de Huevos Revueltos con Calabaza contiene 307 calorías (kcal).

307

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (328 g)

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CalabazaCalabaza
1 taza (160 g)
HuevoHuevo
3 unidad (165 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Pelar la calabaza y cortar en cubos, tratando de que tengan más o menos el mismo tamaño.

2.

Colocar la calabaza en una olla con apenas de agua, tapar y dejar cocinar entre 15-20 minutos a fuego medio hasta que esté suave. Retirar y escurrir.

3.

Para hacer los huevos: colocar una sartén a fuego alto para que tome temperatura. Mientras tanto, batir los huevos y salpimentar.

4.

Agregar el aceite a la sartén, esparcir, bajar el fuego a medio y agregar los huevos.

5.

Pasado 30 segundos, comenzar a remover con la espátula constantemente hasta que cuaje. Esto llevará entre 3 y 5 minutos.

6.

En un plato servir la calabaza con un poco de caldo de cocción y añadir los huevos revueltos. Servir.

7.

Si deseas, puedes sazonar la calabaza con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta.

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