Humita en Olla

Humita en Olla

1 porción (629 g) de Humita en Olla contiene 591 calorías (kcal).

591

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (629 g)

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ChocloChoclo
1 unidad (250 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Pimiento RojoPimiento Rojo
1/2 unidad (60 g)
ZapalloZapallo
1/2 taza (80 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
AguaAgua
1/4 vaso (63 ml)
Queso BlancoQueso Blanco
2 rebanada (50 g)

Instrucciones

1.

Pelar y rallar tanto el choclo como el zapallo. Reservar.

2.

Cortar el pimiento y la cebolla en cuadraditos

3.

Calentar el aceite en una olla a fuego medio. Cuando tome temperatura, incorporar la cebolla junto al pimiento con una pizca de sal y cocinar por 5-7 minutos.

4.

Luego incorporar el choclo y zapallo rallados. Salpimentar al gusto, revolver y cocinar por 10 minutos.

5.

Agregar la leche, agua y queso desmenuzado. Cocinar hasta espesar.

6.

Retirar del fuego y dejar reposar con la olla tapada por 10 minutos.

7.

Servir caliente, puede agregar hierbas aromáticas.

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