
545
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Pasta para Lasagna
Calabaza
Aceite de Oliva
Tomillo
Mantequilla
Harina
Nuez Moscada
Leche
Ajo Molido
Mostaza
Queso Parmesano
Pimentón en PolvoPara esta receta será necesario contar con la calabaza previamente cocida. En caso contrario, precalentar el horno a 200ºC.
Cortar la calabaza a lo largo y quitar las semillas. Colocar boca abajo en una bandeja para horno con un poco de agua y cubrir con papel aluminio.
Asar hasta que esté bien tierna. Aproximadamente, 40 minutos.
Mientras tanto, preparar la salsa blanca: Derretir la mantequilla en una sartén, agregar la harina y revolver con cuchara de madera. Cocinar por unos minutos.
Agregar poco a poco la leche tibia revolviendo constantemente hasta lograr la consistencia deseada. Condimentar con nuez moscada y sal.
Para la masa: puede armar la lasaña con la masa cruda (el cual toma más tiempo de horneado) o, colocar las hojas de lasaña, una por una, en agua hirviendo durante 3 minutos.
Una vez cocida, colocar en un recipiente con agua fría y luego sobre un secador limpio y seco.
Cuando la calabaza esté lista, retirar su piel y colocarla en un recipiente con aceite de oliva, tomillo, ajo molido y mostaza. Salpimentar al gusto y mezclar bien. Reservar.
Para el armado: Colocar en una fuente un poco de salsa blanca en la base. Luego agregar una lámina de masa, salsa blanca, queso parmesano rallado y el relleno.
Repetir el procedimiento hasta terminar con la masa. Por encima agregar el resto de salsa blanca y queso.
Hornear a 180ºC por 30 minutos en caso usar la masa cruda. En caso de usar la masa cocida, hornear hasta que el queso se derrita.
Una vez lista, retirar y servir caliente. Espolvorear un poco de pimentón por arriba de la preparación.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.