Omelette con Champiñones y Queso

Omelette con Champiñones y Queso

1 porción (200 g) de Omelette con Champiñones y Queso contiene 397 calorías (kcal).

397

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (200 g)

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HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
ChampiñonesChampiñones
1/2 taza (35 g)
Queso AmarilloQueso Amarillo
2 rebanada (50 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Cortar los champiñones en láminas no tan finas. Luego, calentar un poco del aceite en una sartén.

2.

Una vez caliente, agregar los champiñones con una pizca de sal, revolver y tapar. Dejar cocinar por 5 minutos a fuego medio o hasta que reduzca su volumen.

3.

Por otro lado, romper los huevos en un bowl y salpimentar a gusto. Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

4.

Colocar una sartén a fuego medio. Cuando tome temperatura, verter el aceite, esparcir restante y añadir los huevos batidos.

5.

Tapar y cocinar a fuego medio-bajo hasta que cuajen un poco, aproximadamente 3-4 minutos.

6.

Mientras tanto, trozar el queso. Puede usar queso mozzarella o blanco/fresco.

7.

Dar vuelta al omelette con espátula cuidadosamente, bajar el fuego. Añadir en una mitad los champiñones con el queso.

8.

Doblar y cocinar por 2-3 minutos más. Retirar del fuego.

9.

Servir. Opcional: Puede añadir un poco de cebolla china picada.

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