Omelette de Champiñones con Tostadas

Omelette de Champiñones con Tostadas

1 porción (187 g) de Omelette de Champiñones con Tostadas contiene 302 calorías (kcal).

302

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (187 g)

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HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
ChampiñonesChampiñones
1/2 taza (35 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
Pan de MoldePan de Molde
1 unidad (35 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Limpiar y filetear los champiñones. Picar el ajo.

2.

Calentar la mitad del aceite a fuego medio en una sartén y agregar los champiñones con el ajo y una pizca de sal.

3.

Freír ligeramente por 3 -5 minutos hasta que los champiñones estén dorados. Retirar y reservar.

4.

Romper los huevos en un bowl, agregar una pizca de pimienta y sal. Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

5.

Incorporar los champiñones a la preparación. Por otro lado, precalentar a fuego medio la sartén utilizada anteriormente con el resto de aceite.

6.

Cuando esté caliente, verter la preparación. Tapar y cocinar por 6-7 minutos.

7.

Cuando el huevo esté cuajado, retirar y servir. Acompañar con una tostada.

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