Paleta de Yogurt con Mango

Paleta de Yogurt con Mango

1 porción (104 g) de Paleta de Yogurt con Mango contiene 56 calorías (kcal).

56

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (104 g)

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MangoMango
1/4 taza (43 g)
YogurtYogurt
1/4 taza (60 g)
EdulcoranteEdulcorante
1 sobre (1 g)

Instrucciones

1.

Tener en cuenta que para esta receta necesitará contar con el tiempo suficiente para congelar las paletas, aproximadamente 2 horas.

2.

Si no desea congelar, consumir los alimentos frescos y colocarlos en un bowl.

3.

Pelar y cortar el mango en trozos.

4.

Procesar la fruta hasta obtener un puré.

5.

Para endulzar, agregar stevia y mezclar con el yogurt.

6.

Agregar el yogurt en los moldes de las paletas y luego rellenar con la pulpa del mango.

7.

Llevar al congelador hasta que se solidifiquen. Luego retirar y servir.

8.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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