Pan con Huevos Revueltos y Bowl de Yogurt con Mango

Pan con Huevos Revueltos y Bowl de Yogurt con Mango

1 porción (448 g) de Pan con Huevos Revueltos y Bowl de Yogurt con Mango contiene 451 calorías (kcal).

451

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Ingredientes para 1 porción (448 g)

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Pan de MoldePan de Molde
1.5 rebanada (60 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
Clara de HuevoClara de Huevo
2 unidad (80 g)
MangoMango
3/4 taza (128 g)
YogurtYogurt
1/2 taza (120 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (5 ml)

Instrucciones

1.

Colocar una sartén a fuego alto para que tome temperatura. Mientras tanto, batir el huevo y las claras, salpimentar.

2.

Agregar el aceite a la sartén, bajar el fuego a medio e incorporar la mezcla.

3.

Pasado 30 segundos, comenzar a remover con la espátula constantemente hasta que cuaje. Reservar.

4.

Mientras tanto, pelar el mango y cortar en cubos.

5.

En un bowl disponer el yogurt con mango.

6.

Servir el pan con huevos revueltos y bowl de yogurt con mango.

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