Pan con Tortilla, Jamón y Queso

Pan con Tortilla, Jamón y Queso

1 onza (1 oz) de Pan con Tortilla, Jamón y Queso contiene 56 calorías (kcal).

56

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Ingredientes para 1 porción (268 g)

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PanPan
1 unidad (60 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
Clara de HuevoClara de Huevo
1 unidad (40 g)
Queso BlancoQueso Blanco
2 rebanada (50 g)
JamónJamón
2 rebanada (60 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

En un bowl romper el huevo y disponer la clara. Salpimentar a gusto.

2.

Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

3.

Colocar una sartén a fuego medio. Cuando tome temperatura, verter el aceite, esparcir y añadir los huevos batidos.

4.

Tapar y cocinar a fuego medio-bajo hasta que cuajen un poco, aproximadamente 2-4 minutos.

5.

Dar vuelta a la tortilla cuidadosamente con la espátula, bajar el fuego y continuar la cocción por 1-2 minutos. Reservar.

6.

Cortar el pan a la mitad y armar el sándwich colocando el queso, jamón y tortilla.

7.

Cerrar y servir.

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