Parfait con Cereal y Fresas

Parfait con Cereal y Fresas

1 porción (178 g) de Parfait con Cereal y Fresas contiene 175 calorías (kcal).

175

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (178 g)

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Yogurt GriegoYogurt Griego
1/2 taza (120 g)
FresasFresas
1/4 taza (38 g)
CerealCereal
2 cucharada (20 g)

Instrucciones

1.

Lavar las fresas y cortar en láminas.

2.

En un vaso servir el yogurt, reservar un poco para la decoración. Opcional: puede endulzar con stevia y/o combinar con esencia de vainilla/canela.

3.

Por encima añadir los cereales y las fresas.

4.

Finalizar añadiendo el yogurt restante por encima de las fresas y servir fresco. Puede decorar con unas hojas de menta.

5.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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