Pasta con Pollo Salteado, Tomate y Rúcula

Pasta con Pollo Salteado, Tomate y Rúcula

100 gramos (100 g) de Pasta con Pollo Salteado, Tomate y Rúcula contiene 178 calorías (kcal).

178

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Ingredientes para 1 porción (388 g)

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SpaghettiSpaghetti
3/4 taza (120 g)
Pechuga de PolloPechuga de Pollo
120 g
TomateTomate
1 unidad (130 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
RúculaRúcula
1/2 taza (10 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Hervir la pasta en agua con un poco de sal según el tiempo que indique el empaque. Una vez lista, retirar y escurrir.

2.

Por otra parte, calentar una sartén a fuego medio-fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar el pollo y cortar en dados. Picar el ajo.

3.

Cuando tome temperatura, verter el aceite y agregar la pechuga con el ajo.

4.

Cocinar durante 5-7 minutos removiendo para que se cocine de forma pareja.

5.

Luego cortar el tomate en gajos, añadir a la sartén con sal y pimienta a gusto. Mezclar bien. Opcional: Agregar cebolla en tiras.

6.

Continuar la cocción por unos 5 minutos más para que el tomate saque su jugo.

7.

Por último, añadir la pasta y mezclar para que tome sabor.

8.

Retirar del fuego y añadir las hojas de rúcula. Servir.

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