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Pescado
Tomillo
Arroz
Vainitas
Brócoli
Choclo
Pimiento Rojo
Zanahoria
Zumo de Limón
Aceite de OlivaPara esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.
Desgranar el choclo y colocar sus granos en una olla con agua en ebullición. Dejar hervir por 12 minutos.
Pelar la zanahoria y cortar en cuadraditos. Y cortar los extremos de las vainitas.
Cuando hayan pasado 6 minutos, agregar las vainitas con la zanahoria a la olla.
Separar el brócoli en pequeños ramilletes y añadir a la cocción cuando falten 3-4 minutos.
Una vez que todo esté tierno, retirar y escurrir.
Tener en cuenta que puede agregar arvejas y reemplazar parte del brócoli por coliflor.
Por otra parte, sazonar la pieza de pescado con la mitad del aceite de oliva y salpimentar a gusto.
Colocar el grill a fuego medio. Cuando tome temperatura, incorporar el pescado y cocinar por 3-4 minutos por lado a fuego medio.
Al dar vuelta la pieza, condimentar con tomillo. Reservar.
Cortar el pimiento y mezclar con el resto de vegetales cocidos. Condimentar con el resto de aceite de oliva, zumo de limón y salpimentar. Opcional: una pizca de orégano.
En un plato servir el pescado al tomillo con ensalada cocida y arroz.
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