Pescado con Arroz, Cebolla y Pimiento

Pescado con Arroz, Cebolla y Pimiento

1 porción (488 g) de Pescado con Arroz, Cebolla y Pimiento contiene 554 calorías (kcal).

554

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (488 g)

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ArrozArroz
1 taza (200 g)
PescadoPescado
150 g
Cebolla ChinaCebolla China
6 cucharada (30 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
Pimiento VerdePimiento Verde
1/4 unidad (30 g)
Pimiento RojoPimiento Rojo
1/4 unidad (30 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario tener el arroz previamente cocido.

2.

Limpiar el pescado y salpimentar. Colocar una sartén a fuego alto.

3.

Una vez esté caliente, agregar la mitad del aceite, esparcir y añadir el pescado. Cocinar durante 4 minutos por lado.

4.

Picar la cebolla china y pimientos. Cortar la cebolla morada en juliana (tiras delgadas)

5.

Sazonar los vegetales con el aceite, zumo de limón, sal y pimienta a gusto. Si desea, puede agregar un poco de salsa de soya.

6.

Servir en un plato el arroz, pescado y vegetales.

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