Poke Bowl de Atún y Mango
1 porción (415 g) de Poke Bowl de Atún y Mango contiene 510 calorías (kcal).
510
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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (415 g)
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Atún Fresco120 g
Arroz3/4 taza (150 g)
Palta1/4 unidad (60 g)
Mango1/2 taza (85 g)
Instrucciones
1.
Tener el arroz previamente cocido.
2.
Picar el atún en cubitos y reservar.
3.
Colocar el arroz en un bowl como base.
4.
Cubrir con la palta y mango picados en cubitos o rodajas.
5.
Colocar el atún encima y listo.
6.
Si desea, puede agregar un poco de salsa soya.
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