Pollo al Grill con Ensalada de Tomate

Pollo al Grill con Ensalada de Tomate

100 gramos (100 g) de Pollo al Grill con Ensalada de Tomate contiene 93 calorías (kcal).

93

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Ingredientes para 1 porción (353 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
200 g
TomateTomate
1 unidad (130 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
2 cucharadita (7 ml)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1/2 cucharadita (1 g)

Instrucciones

1.

Calentar la plancha a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar la pechuga de pollo y condimentar con pimentón.

2.

Opcional: Puede añadir una pizca de ají molido antes o después de cocinar el pollo.

3.

Cuando tome temperatura, agregar la mitad del aceite, esparcir y añadir la pechuga.

4.

Reducir el fuego a medio y cocinar aproximadamente 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté dorado por ambas caras.

5.

Mientras tanto, trozar el tomate y picar el ajo. Puede utilizar tomates cherry.

6.

Salpimentar el tomate a gusto, mezclar con el aceite de oliva restante. Si desea, puede agregar hojas de apio, albahaca o germinados.

7.

En un plato servir el pollo al grill y acompañar con la ensalada de tomate.

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