Pollo al Grill con Ensalada de Tomate

Pollo al Grill con Ensalada de Tomate

1 onza (1 oz) de Pollo al Grill con Ensalada de Tomate contiene 26 calorías (kcal).

26

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Ingredientes para 1 porción (353 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
200 g
TomateTomate
1 unidad (130 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
2 cucharadita (7 ml)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1/2 cucharadita (1 g)

Instrucciones

1.

Calentar la plancha a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar la pechuga de pollo y condimentar con pimentón.

2.

Opcional: Puede añadir una pizca de ají molido antes o después de cocinar el pollo.

3.

Cuando tome temperatura, agregar la mitad del aceite, esparcir y añadir la pechuga.

4.

Reducir el fuego a medio y cocinar aproximadamente 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté dorado por ambas caras.

5.

Mientras tanto, trozar el tomate y picar el ajo. Puede utilizar tomates cherry.

6.

Salpimentar el tomate a gusto, mezclar con el aceite de oliva restante. Si desea, puede agregar hojas de apio, albahaca o germinados.

7.

En un plato servir el pollo al grill y acompañar con la ensalada de tomate.

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