Pudding de Chía y Mango

Name: Pudding de Chía y Mango
Total time: 20 min
Yield: 1 porciones
Cuisine: International
Ingredients: Yogurt - 1 taza (240 g); Chía - 3 cucharada (30 g); Edulcorante - 1 sobre (1 g); Mango - 1/2 taza (85 g)

1 porción (356 g) de Pudding de Chía y Mango contiene 310 calorías (kcal).

310

🔥 calorías🔥 kcal

🍗 proteínas🍗 prot.

🥔 carbohidratos🥔 carbs

🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0

(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (356 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes

Yogurt

1 taza (240 g)

Chía

3 cucharada (30 g)

Edulcorante

1 sobre (1 g)

Mango

1/2 taza (85 g)

Instrucciones

En un vaso, mezclar el yogurt con la stevia y chía.

Agregar la mezcla a un recipiente, tapar y refrigerar como mínimo 20 minutos o dos horas.

Una vez pasado el tiempo, picar el mango en cubitos y servirlo encima del pudding.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.